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回復

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月12日(火)22時07分33秒
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  なんとか回復。
一日中、治療器をかけた甲斐がありました~
床に座れるようになりましたが、
屈む姿勢は、まだ恐怖が(汗)
明日はもっと良くなるでしょう。

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ダメージ

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月11日(月)21時22分20秒
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  昨日のダメージは大きく、
やっと一人で滑らかに歩けるようになりました。

昨夜は寝返りも打てず、膝は曲げてなければならず
ほとんど眠れませんでした・・・
いや~久しぶりにひどいのを経験しています。

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やっちまった・・・

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月10日(日)21時29分52秒
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  あれほど寒い時期は注意しなければと思っていたのに・・・
今朝、寒い廊下で古い本を処分しようと、
本棚から降ろして、重ねて、縛って、運んで、などしていたら
腰を、やっちゃいました・・・(汗)

このところの体調不良もあって、身体は弱っていたのかもしれません。
油断があったと思います・・・
全く情けない状況ですが、治さねば。

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冬支度

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月 9日(土)19時40分9秒
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  数日前からの微妙な体調不良、
今日は少し良くなったような・・・ならないような?

今朝、起きて外を掃きに行くと、凍ってました~
それでも日中の日が出て暖かい時に冬支度。
かみさんの車のタイヤをスタッドレスタイヤに交換しました。

今年は雪が多いという予測も出ているので、
これで一安心。

↓ 氷~

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さてさて

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月 8日(金)22時57分50秒
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  今日は稽古日。

なかなか密な稽古~
それぞれに課題をクリアする為に努力してます。
ただ、その努力のポイントも考えなくては・・・
間違った方向性でがむしゃらに頑張っても、違った事を身体に入れるだけ。

いったん入った事を直すのは、まっさらに入れる何倍も大変(汗)

さてさて~
ここで思案のしどころ。
どうするか?
身体を使うだけではなく、頭も使いましょう。

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木曜日

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月 7日(木)20時34分15秒
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  全国的にどうかは知りませんが、
この辺りでは、木曜日に休診日を設けている医院が多いです。

2~3日前から我慢していた痛みを治してもらいたいと思い、
「今日は木曜だ!」
診察券を見てみると、その医院は木曜日が休診日ではなかった~
時間はかかりましたが診察してもらい、
薬をもらって助かりました♪

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風邪?

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月 6日(水)22時26分33秒
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  身体の調子は良くなったのに、体調が・・・
体がだるく、昨日は早めに寝てしまい朝まで。
普段あまり長く寝られないので、疲れているのでしょうか。
風邪か?
食べられるのでなんとか。

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身体の調整

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月 5日(火)19時56分33秒
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  今日は身体の調整に。
去年から今年の前半、かなりボロボロだった我が身体・・・
日常生活にも多大な支障を抱えてました。

それが身体の調整を続けたところ、
朝起きぬけに、何の心配もなく動いている自分にビックリ!
寒くて体温も上がっていない朝は大変でした(汗)

メンテナンス大切です。

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基本が基本

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月 5日(火)01時07分11秒
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  今日は稽古日。
夕方から雨が降ったりしました。

色々な事柄に「基本」と呼ばれる物があります。
たぶん関わっている人は聞いた事があったりしますが、
聞いて知っている事と、実際に出来る事は違いますね~

聞いて知っている基本を、実際にしてみて「基本」と気がつく(意味が分かる)
気がつくと、その習得への熱心さが変わる。

まあ、基本が基本、なんですね。

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追いかける

 投稿者:錦之輔  投稿日:2017年12月 3日(日)23時26分15秒
返信・引用 編集済
  お月様が綺麗でした~スーパームーンだったようです♪
今日は稽古日。
かなりミッチリの稽古。

ジャズダンス、フラダンス、バレエ・・・
ほとんどの踊りは、音(曲、歌詞)を無視しては成り立ちません。
当たり前ですね~

音を無視して、振りの順番だけを次々動くだけなどは問題外、
音を意識するあまり、音を追いかける、これも違います。
テープでの(この世界ではCDなど録音データはこう言います)稽古の弊害と言われますが、
これが多いのです・・・

まず、音に意識がいくのは1歩前進です。

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